Aromaterapia e ansiedade infantil

As crianças também podem sofrer com estados mentais negativos, assim como nós adultos. Elas também podem sentir culpa, vergonha, estresse, constrangimento, depressão e ansiedade.

O estado mental das crianças é tão importante quanto seu estado físico, e em muitos casos elas não conseguem verbalizar, mas podemos perceber alguns sinais manifestados através de uma erupção na pele, entre outros sintomas.

As maiores queixas que tenho recebido na minha prática como Aromaterapeuta estão relacionadas a ansiedade infantil.

Você pode perceber que a criança está ansiosa se apresentar algumas dessas características:

– Dores de cabeça

– Roer as unhas

– Respiração ofegante

– Tonturas

– Transpiração e/ou vermelhidão no rosto

– Dor no estômago

– Inquietação

– Irritação e cansaço

Se você identificou essas características em filho, é importante buscar ajuda de um psicólogo especialista em crianças e adolescentes e fazer uso da Aromaterapia de forma complementar.

As crianças podem se beneficiar dos óleos essenciais a partir do 3 mês de vida e normalmente apresentam resultados bem rápidos.

A Aromaterapia é a versão mais moderna  e prática da medicina natural utilizada por nossos ancestrais, que utilizavam as ervas e outros recursos retirados da natureza para cuidar da saúde dos seus filhos.

Atualmente temos muitos artigos científicos que servem de apoio e evidência a conhecimentos empíricos passados por gerações.

Em minha prática como Aromaterapeuta tenho visto os efeitos maravilhosos dos óleos essenciais e hidrolatos em crianças.

No entanto, é necessário seguir algumas diretrizes básicas e importantes, porque não são todos os óleos essenciais que podem ser utilizados em crianças. Alguns óleos essenciais tem propriedades hormonais ou, devido a sua constituição química, são muito fortes para a constituição mais delicada e em formação de uma criança.

Antes de usar qualquer óleo essencial em uma criança é importante avaliar as necessidades específicas dela, visto que cada criança é única e possui suas particularidades, hábitos e história.

Algumas crianças são mais ansiosas que outras, têm medo de barulho, de ficar sozinha, de escuro…

Normalmente crianças ansiosas têm pais, ou um dos dois, ansiosos.

A forma de uso dos óleos essenciais mais eficaz para ansiedade é a inalação, visto que passa diretamente pelo sistema olfativo para o cérebro emocional (sistema límbico do cérebro).

A seguir eu apresento para você os três óleos essenciais mais utilizados em crianças que apresentam sintomas de ansiedade.

3 óleos essenciais ou hidrolatos para ansiedade infantil

camomila romana

Camomila romana (Anthemis Nobilis):

Excelente para acalmar o sistema nervoso, em casos de agitação, ansiedade e estresse, em casos de problemas de pele de origem nervosa e alérgica, crises de asma e outras alergias respiratórias.

O óleo de Camomila Romana relaxa, alivia tensões e melhora o sono.

Auxilia em enxaquecas, pesadelos e choques nervosos.

É o mais recomendado para os bebês.

Lavanda Francesa

Lavanda Francesa (Lavandula Angustifolia):

Seguro para uso em bebês e todos os tipos de pele, regula os distúrbios do sono e acalma a agitação.

Considerado o coringa da Aromaterapia, óleo essencial de lavanda é especialmente utilizado para toda a família, como complemento de todas as sinergias para ajudar a tratar a insegurança, carência afetiva e estresse, útil em todos os problemas de pele, tenha sempre ele ao seu alcance.

Tangerina

Tangerina (Citrus reticulata):

Aroma relaxante e doce.

Ó óleo essencial de Tangerina é um reequilibrador nervoso, ajuda a tratar a hiperatividade infantil, agitação e especialmente a angústia da separação da criança com os pais.

Estimula a alergia de viver e por isso ajuda muito em casos de depressão e crises emocionais.

Muito bom para crianças agitadas, nervosas e briguentas.

Outros óleos essenciais que também podem ser úteis: Bergamota, Mandarina Verde, Gerânio, Olíbano.

Se você estiver planejando utilizar óleos essenciais com seu filho saiba que importante buscar auxílio de um Aromaterapeuta e adquirir óleos essenciais puros, de fornecedor confiável.

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A aromaterapia é uma prática integrativa de saúde com diversos estudos científicos que comprovam sua eficácia, veja alguns deles aqui.